ノンカフェインハーブティーで妊娠力アップ

妊活中・ベビ待ちの方は、食事にもいろいろと気を遣っているかと思いますが、飲み物にも気を遣うことも必要です。 飲み物は食事より摂取する量が多いし、口に入れるものだから、気を遣いたいところですね。

妊活中・ベビ待ちの方はご存知かと思いますが、冷えは妊活の大敵です。 だから、冷たい飲み物は避け、できる限り温かい飲み物を口にすることが冷え解消に大切です。 さらに、カフェインも妊活の敵です。 カフェインは活動的になる交感神経に作用するため、脳内で興奮を引き起こし心と身体は緊張状態になります。 リラックスして心と身体の緊張をゆるめることが妊活中には大切なので、カフェイン摂取は控えた方がよいです。

温かくてノンカフェインの飲み物として、妊活中・ベビ待ちの方におすすめしたい飲み物は、ノンカフェインのハーブティーです。 数あるお茶の中でもハーブティーは、妊娠に良いとされるハーブを使ったハーブティーもあるので、妊娠力アップにもつながりおすすめです。

妊娠力アップにおすすめ ノンカフェインハーブティー 人気ランキング

当サイトで申し込みが多く、人気のノンカフェインハーブティーを紹介しています。
ティーライフ たんぽぽ茶
価格:680円/30個入 送料無料~
・血行をよくしホルモンバランスを整えるタンポポ根使用
・醗酵ギンネム、黒豆を含むから香ばしい味で飲みやすい
・たんぽぽ茶では唯一 30日間返品・返金保証
ティーライフ ルイボスティー
価格:900円/21個入 送料無料
・スーパーオキシド消去活性による抗酸化作用があり
・蒸気殺菌処理をしているため、煮出さなくても抽出可能
AMOMA 妊活ブレンド
価格:1,796円/30個入 送料無料
・世界の妊活中の女性に飲まれ代替医療として活用されているハーブを配合
・助産師が日本人の体質に合わせて開発

妊活中女性にティーライフたんぽぽ茶が人気の理由

身体を温め、女性ホルモンバランスを整える

妊活中の女性にとって、妊娠力をアップさせるため、身体を温め、女性ホルモンバランスを整えることは重要です。

ティーライフのたんぽぽ茶が、妊活中の女性の間で人気が高い理由は、身体を温め、女性ホルモンバランスを整えることで、妊娠力を高めることができるところです。

ティーライフのたんぽぽ茶は、身体を温める作用を有するたんぽぽ根の成分が豊富に含まれているため、身体を内側から温め、身体の巡りをスムーズにすることができます。身体の巡りをよくすることで、妊娠の大敵で冷えを解消することが期待できます。

また、たんぽぽ根には、女性ホルモンバランスを整える作用を有する成分も含まれているため、女性ホルモンバランスの乱れを整えることによって、妊娠しやすい身体へと整えるサポートをしてくれます。 さらに、ティーライフのたんぽぽ茶には、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンを豊富に含む黒豆も含有されており、たんぽぽ根の成分とともに、ダブルで女性ホルモンバランスを整えるサポートをしてくれます。

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お茶以外で妊娠力をアップさせる

赤ちゃんができる身体に整える
妊娠力をアップさせるためには、赤ちゃんができる身体に整える必要があります。 そのためには、食事やお茶等の飲み物に気を遣うだけではなく、日頃の生活習慣も見直す必要があります。 自然に妊娠をめざすなら、全身の血流をよくすることが重要です。 血流をよくするために、生活習慣の中に3つのポイントを取り入れるとよいです。

冷えをとる

妊娠には冷えが大敵です。冷えをとって、身体をあたためることで、全身の血流もよくなります。 腹巻や冷え取り靴下等を身につけて、腰回りや3つの「首」(手首、足首、首)をあたためることで、全身の血のめぐりがよくなり、骨盤内の子宮や卵巣があたたまります。

適度に運動する

適度に運動をし、筋肉をつけることで、その分血流が増えます。筋肉はあたたかい身体を支えます。 身体があたたかくなると、子宮の働きも活発になります。 運動が少し苦手な方は、バスタイムで半身浴することでも、全身があたたまるのでおすすめです。

疲れ、ストレスをためない

疲れやストレスをためることで、身体が緊張し血行が悪くなってしまいます。 疲れやストレスがたまったと感じてしまったら、適度に休む等解消策をはかることをおすすめします。 身体だけではなく、心もリラックスさせることがポイントです。

妊活のためのサプリメント

お茶以外にも、日頃の食事では不足しがちな栄養素をサプリメントで補うことをおすすめします。 サプリメントの摂取は妊娠中だけではなく、妊娠前の妊活・ベビ待ち中でも重要です。
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸
赤ちゃんの成長に不可欠な栄養素である葉酸のサプリ
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妊活の大敵 冷えをとる

妊娠には冷えが大敵です。冷えをとって、身体をあたためることで、全身の血流もよくなり、骨盤内の子宮や卵巣があたたまります。 冷えをとるには、シルクの冷え取り靴下や腹巻を着用することをおすすめします。
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妊活中・ベビ待ちの方におすすめしたいお茶は、妊娠力アップにもつながるノンカフェインのハーブティーです。数あるお茶の中でもハーブティーは、妊娠に良いとされるハーブを使ったハーブティーを紹介します。