スポーツクラブ通いと遥か彼方のダイエット

スポーツクラブに入会したのは約半年前。夫から「最近ちょっと太ったんじゃ?」って言われて、頭にきたけれど、確かに身に覚えがある。服がなんとなくきつかったり、入らないスカートがあったりしたからだ。で、一年ぶりくらいに体重計に乗って唖然。10キロ増えてる!!これは、まずすぎる・・・。
夫に体重を白状すると「やっぱりね」と勝ち誇った顔。悔しすぎる。
よし、ダイエットだ!でも、食事だけだとなかなか減らないだろうから、スポーツクラブに、という流れになったのだ。
ところがこのスポーツクラブ、行くまでが一苦労。はっきり言って行くのが嫌なのだ。ランニングマシンで歩くのは退屈、かつ、なかなか疲れる。もうそんなに若くもないのだ。まあ、若くないから代謝が下がって太ったわけだが。買い物のついでに行けばいいのだけれど、疲れてから買い物をするのも疲れる(疲れる、ばっかりだ)。スポーツクラブで着るウェアもかさばるし。で、たどり着いた方法が「ご褒美方式」
スポーツクラブへ行ったら、通りがかりのコンビニでスイーツを買えるというルール。
痩せるわけないか、目標体重は遠い・・・。http://www.moodyforjustice.com/